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Vos consultations chez le médecin nutritionniste vous aident à établir un bon équilibre alimentaire répondant à vos besoins spécifiques. Le déroulement de la première consultation La première consultation dure en général une heure, mais elle peut durer plus longtemps en fonction des cas. Votre nutritionniste vous interrogera pour connaître vos motivations (souhaitez-vous maigrir ? Si oui, […]

Les personnes diabétiques doivent constamment surveiller leur alimentation, car tous les produits qu’ils consomment influent directement sur leur taux de glycémie. Les personnes diabétiques peuvent-elles consommer du sucre ? Le sucre est le principal élément qui cause le diabète. Cependant, il ne faut pas l’exclure de votre alimentation. En effet, le traitement diabétique consiste à stabiliser […]

Un poids au-dessus ou en dessous de la normale est généralement le résultat d’une mauvaise alimentation. Des erreurs parfois insoupçonnées qu’il faut cesser de commettre. Bannir les aliments gras Même si la graisse ne fait pas bon ménage avec votre processus de perte de poids, ce n’est pas pour autant que vous devez la bannir […]

La boulimie et l’anorexie sont des troubles du comportement alimentaire souvent méconnus. L’une entraîne l’obésité, l’autre provoque un amaigrissement excessif. Qu’est-ce que la boulimie ? La boulimie se traduit par une crise de suralimentation suivie de comportements compensatoires afin d’éviter la prise de poids. Ainsi, les personnes boulimiques se font vomir après avoir mangé de manière […]

Pour les nutritionnistes, la perte de poids est une question de détermination. Par ailleurs, leurs recommandations cassent parfois les règles que nous avons l’habitude d’appliquer. Le plaisir de manger doit rester Pour que votre changement d’alimentation ait des effets durables, vous devez prendre plaisir à manger. Cela signifie que vous ne devez pas bannir vos […]

Pour perdre des calories et donc du poids, faire du sport, même intensément, ne suffit pas. Il convient avant tout de rééquilibrer son alimentation. Trouver le bon équilibre alimentaire Le rééquilibrage alimentaire consiste à repenser votre mode d’alimentation. Cela ne consiste pas à vous priver de tout, car les calories, vous en avez besoin pour […]

Les missions du nutritionniste sont encore méconnues du grand public et pourtant, c’est le professionnel à consulter en cas de problèmes liés à la nutrition. Le nutritionniste : un médecin spécialisé en nutrition Contrairement au diététicien qui a pour mission d’élaborer un rééquilibrage alimentaire dans le but de gagner ou de perdre du poids, le nutritionniste […]

Si vous avez des problèmes liés à la nutrition, vous devez consulter un spécialiste. Vous vous demandez si vous devez vous adresser à un nutritionniste ou à un diététicien ? Le présent article vous éclairera. Une même base, mais des missions différentes Le diététicien et le nutritionniste sont tous les deux des spécialistes en nutrition. […]

Contrairement au diététicien, le nutritionniste est un médecin spécialisé dans l’alimentation et la nutrition. Il a, de ce fait, la capacité de soigner les maladies liées aux troubles de la nutrition. Quelles études suivre pour devenir nutritionniste ? Pour devenir médecin nutritionniste, vous devez d’abord faire des études de six ans en médecine pour en apprendre […]

Spécialiste de l’alimentation et de la nutrition, le médecin nutritionniste a une parfaite connaissance des effets des aliments sur notre organisme. Il est donc en mesure de rétablir un bon équilibre alimentaire en fonction des besoins des patients. Quels sont les rôles du nutritionniste ? En tant que nutritionniste, votre mission principale sera d’apprendre ou de […]